وصفات دكتور مبارك الأشقر

3 حبات لوز
-صفار بيضة
-عصير نص ليمونة
الطريقة :
نطحن اللوز ونخلط المقادير مع بعض
وعقب نحطه الويه لمدة ربع ساعة او ثلث ساعة لتفتيح الوجه ((مجربه))
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ

هذة الخلطة لتبييض وتفتيح البشرة ولانها طبيعية وموثوق نتائجها

الخلطة1
هالخلطة تستخدم مرة كل 3ايام

ملعقة ماء ورد؛ملعقة حلبة،صفار بيضة
تخلط المقادير ونضعها على الوجة عدا منطقة العين حتى تجف ثم نغسل الوجة جيدا
بعدها حطي كريم الترطيب للبشرة الجافة وامسحي الوجة بماء الورد للبشرة الدهنية ((اللي وجهه مليان لا تستخدمها)) بس رائعة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الخلطة2
هذة تستخدم مرة او مرتين باليوم
ماء مغلي بقدونس،اول شي استفيدي من البخار على الوجة وبعدين تاخذين قطنة وتمسحين بها الوجة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ
الخلطة 3
تستطيعين استخدامها قبل وضع المكياج
الخيار المثلج
ابشري الخيار مثلجة واضيفي عليها ربع كوب ماء وحطيها في الثلاجة لحد ماتصير مثلجة ثم مرريها على الوجة مدة 2الى3دقائق اوحسب مقدرتك على التحمل
تنفع هذة الوصفة ايضا لاصحاب الوجوة الشاحبة او المصفرة حيث ان مفعول رائع
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ
الخلطة 4
ملعقة حليب باودر ،قليل من ماء الورد
ذوبي الحليب بماء الوردثم امسحي الوجة بالخليط باستخدام قطنة ثم اضيفي اكثر من طبقة حتى تصبح
كالماسك واتركي الخليط حتى يجف على الوجة
بعد ان يجف ابداي بفرك الوجة بشكل دائري ستسقط من وجهك فتات من الحليب الجاف اضافة الى الطبقة الجلد الميت
عندما تحصلين على بشرة ناعمة وطرية وستلاحظين ان الطبقة الميتة من الجلد تبداء بالزوال مرة بعد مرة باذن الله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
الخلطة "5 "لتقشير كامل الجسم
حبوب الشوفان ،مقدار بيالة عصير ليمون ،ثلاث ملاعق عسل نحل ،مقدار بيالة حليب كامل الدسم
الطريقة
يطحن الشوفان حتى يصبح بودرة ناعمة
ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كالبن الطري جدا ثم يترك ربع ساعة ثم يوضع على مختلف مناطق الجسم ويركز على الاكواع والاذراع ويترك يجف جيدا بعد ذلك نبلل الايادي بماء ونبداء بفرك الوجة وبقية الجسم وحتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافي ويدهن بزيت اللوز ((مجربه ))
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
الخلطة 6"لجسم نقي ورطب وناعم ونظيف
حناء كمية حسب الرغبة ،عصير حامض ليمون ،ماء الخزامة "خزامة مغلية
اخلطي العناصر مع بعضها لين تتجانس حطيها على جسمك كل مرة تستحمي فيها بعد ماتشيلي الجلد الميت "ياااااااسلام لوكان في حمام مغربي "
الحناء :تنقي الجلد
الخزامة:تعطي الجسم رائحة طيبة"
الحامض"يرطب ويزيل البقع الفامقة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

الخلطة 6
هذا الدهان فعال على الجلد الجاف والمتقشف والمتشقق
زيت القرفة 3نقط
من زيت المشمش 8ملاعقكبيرة
توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلف جيدا ثم يرج جيدا عدة مرات لخلط الزيت بعضهما خلطا
جيداثم يدهن الجسد بهذا المستحضر لمدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد الوضع
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ

) وصفة تفتيح البشرة
ضعي ملعقة من ماء الورد وملعقة من بودرة حليب أي حليب وضعيه ربع ساعة على الوجه يوميا لمدة شهر ((مرة نتيجتها رائعة ومجربه))
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــ

2 ) وصفة تلوين الشعر بالحناء
ضعي قليل من القرنفل المطحون وقليل من ورق الشاي ومن النسكافيه ومن ورق البابونج وضعية على النار مع الماء ويفضل ماء زمزم حتى يغلي جيدا ثم أخلطي الحناء معه ليصبح احمر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وصفه للتخلص من حب الشباب والبقع والبثور :
ينقع البقدونس في ماء مغلي ويترك لفترة .. ثم تغسل المناطق المصابة به مرتين يوميا أو مرة واحدة مساء قبل النوم ويترك على البشرة حتى الصباح أو يغسل بعد أن يجف ويزال بماء فاتر ثم ماء بارد .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــ
الكلف:
هو عبارة عن بقع بنية اللون أو سوداء تظهر على الوجه مما يؤدي إلى إصابة المرأة بالقلق والتوتر العصبي .

أسباب الإصابة :
1. التعرض بشكل مستمر لأشعة الشمس في فصل الصيف .
2. اضطرابات الكبد والمرارة .. مما يؤدي إلى ظهور هالات سوداء حول العينين .
3. اضطرابات الغدد .
4. الاستخدام السيئ لأدوات الزينة وخاصة المكياج .

وصفة للتخلص من الكلف ولصفاء البشرة :
ملعقة زيت لوز حلو .
4 ملاعق حليب .
ملعقة كبيرة فراولة مهروسة .
يتم مزج المقادير .. ثم يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة مع محاولة الاسترخاء على كرسي .. ثم يزال المزيج بماء فاتر يعقبه ماء بارد ثم تمسح البشرة بماء الورد .
هذا القناع له اعظم الأثر في إزالة أي بقع على الوجه واعادة الصفاء لبشرتك .

الحبيبات الدهنية البيضاء :
عند مشاهدتك مثل هذه الحبوب على بشرتك فأنت مصابة بضعف الدورة الدموية في هذه المنطقة .
ولهذا وجب عليك القيام بتدليك المنطقة بشكل يومي على هيئة دوائر بواسطة أصابع اليد أو جهاز تدليك الوجه .. لتنشيط الدورة الدموية ومن ثم تختفي الحبوب

الفكس " مع " الجلسرين " على منطقة السواد

وإبقائها فترة حدود ساعه إلى ثلاث ، ثم غسلها

سخني زيت زيتون على المنطقة السمرى المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار. على الاقل استخدمية مرتين في اليوم*

ليمونة مع شوية زيت زيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم*

زيت زيتون + ملح ادلكيها على المنطقة السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومة والتفتيح *

استعملي الليمون مع الملح كل يوم واحسن شئ اعصري كمية من الليمون وذوبي فيها الملح وضعيها في قارورة واحتفظي بها في الثلاجة وعلى فكرة يمكنك اضافةالجلسرين لها للمحافظة على النعومة.

للكلف المتوسط الناتج عن اشعة الشمس

2م ك زيت سمسم
2 م ك زيت قمح
2 م ك نشا
بياض بيضتين
لمدة نصف ساعة...
3 مرات خلال الأسبوع الأول
مرتين خلال الاسبوع الثاني
مره خلال الاسبوع الثالث.......وتعاد لحين التخلص من النمش.

-2-
للكلف العميق

50 مللتر حليب طازج
م ك نشا
نصف ملعقة صغيرة خميرة
لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع.

-3-
لمعالجة حب الشباب

6 م ك بابونج
1 م ك بقدونس
ماء لافندر(100 ملل)
م ك ملح
م ك ليمون
م ك زيت زيتون
م ك نشا
16 ملل زيت كركم
وتوضع على حب الشباب لمدة 30 دقيقة
3 مرات في الأسبوع

- 4 -
لإزالة اثار حب الشباب

نصف برتقالة مسلوقة
ليمونه مسلوقه
بطاطا مسلوقه
4 بياض بيض
50 ملل زيت زيتون
1 م ك نشا
لمدة 30 دقيقة.

-5-
لمنع تساقط الشعر وتقويته وللتقصف والتجعد
50 ملجم زيت زيتون
50 ملجم زيت خروع
50 ملجم زيت لوز
20 جرام خميرة بالماء
م ك نشا
الخطوات :-
1- اذوب الخميرة في الماى
2- احط النشا مع الخميرة
3- احط الزيوت
4- وتفرد جيدا على الرأس لمدة ساعتين

-6-
لتغذية الشعر وتطويله و لإزالة اثار الصبغات والتمليس

4 م ك زيت جوز الهند
4 م ك زيت زيتون
1 م ك خل التفاح
بياض بيضتين
3 مرات في الأسبوع الأول..مرتين في الأسبوع الثاني...مره في الأسبوع الثالث

-7-

للوقاية من الشمس ( صن بلوك)

3 م ك زيت جوز الهند
3م ك زبدة الكاكاو
3 م ك زين زيتون
3 م ك زيت اللوز
3 م ك زيت السمسم
500 ملل شاي هندي مركز بارد
يسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب ثم تضاف باقي الزيوت وتخلطثم اخيرا يضاف الشاي البارد ويوضع الخليط في زجاجة ويرج قبل الاستعمال.

-8-

للتبييض ولتوحيد الوان البشرة

120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة.

-9-
لازالة النمش

2 م ك شوفان
2 م ك عسل نحل
2 م ك زيت لوز
2 م ك زيت سمسم
تخلط وتوضع على مكان النمش لمدة نصف ساعة

-10-

معالجة كافة انحاء الجسم
4 ملاعق كبيره عسل + 50 مل زيت القمح (بتحصلونه عند العطار) +4 بياض بيض + 2ملعقة كبيرة نشا...تخلط المقادير وتوضع على السواد في الجسم عدة مرات

-11-

خلطة العروس للدكتور مبارك الاشقر

2 بياض بيض + 2 م ص ليمون+ 2م ص ماء زهر + 1،5 ملعقه ماء أوكسجين
تخلط وتوضع على الوجه والجسم ساعة

-12-
خلطه للوجه
نصف كوب حليب +2 ملغقه شوفان+ ملعقه صغيره ماء ورد
الطريقه
يغلي اللبن ويرفع من علي النار ويضاف له 2ملعقه الشوفان وماء الورد (قال بيكون زي الكريمه ) وتوضع علي الوجه والرقبه ...وبعدين شوفي النظاره واشراق البشره

-13-
لأزاله البثور السوداء (الزيوان)
المكونات:_
- حبة برتقال بالقشرة .
- نصف حبة بطاطا بالقشرة .
- حبة جزر .
تسلق هذه المقادير جيداً في ماء, بعد السلق يفصل ماء السلق لوحدة .. و المواد المسلوقة لوحدها .

المكونات التانية :_
- 4 بياض بيض .
- ملعقتين زيت زيتون .
-ملعقة نشا .
- ملعقة ماء ورد أو زهر .
- ملعقة عصير ليمون .

الأن تخلط هذه المقادير مع المواد المسلوقة و تضرب في الخلاط جيداُ حتى تصبح ناعمة و مثل الكريم و لوة حسيت انه لسه ما انضربت كويس زيدى القليل من ماء السلق عليه و اضربيها تاني .
مع العلم انه الدكتور قال انه مع بياض البيض رح تنعم تماماً

و بعد ضربها في الخلط جيداً و اكرر ضربها جيداً حتى تنعم تماماً توضع في الثلاجة
و تسنعمل يومياً على الوجة و الرقبة لمدة نصف ساعة يومياً لمدة اسبوعين

-14-

خلطة لتنعيم و للألم و التشققلت في الأرجل

- 6 نقط زيت قرنقل .
- 5 ملاعق زيت سمسم .
- ملعقة زيت زيتون .
الطريقة تفرك بها مكان الألو أو التشقق في الليل جيداً .
و تنامي بيها و تصحى الصبح اوكى

بياض بيضة
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
2 ملعقة صغيرة ماء زهر
ملعقة ونصف ماء أكسجين (طبي يوجد في الصيدليات وهو غير المخصص للشعر).

تستخدم الخلطة لتنعيم وتبييض البشرة.

تخلط وتوضع على الجسم لمدة ساعة.يفضل عمل تدليك بسيط للبشرة عند وضع الخليط عليها.لابد ان يكون الجلد نظيف تماما قبل الأستخدام.
الكمية كبيرة وجيدة للجسم كله.في حال رغبتي في وضعها على بعض المناطق في الجسم أستخدمي نصف الكمية.أستخدم حاليا نصف المقادير واضع الخليط على الوجة والرقبة والظهر والركب.أستخدمي قطن وليس يدك عند استخدام هذة الخلطة.
أستخدم الوصفة من 3 أيام وبدأت أحس بنعومة أكثر في الجلد.أنوي أستخدام الوصفة 21 يوم بلا توقف ان شاء الله.بعدها 3 مرات بالاسبوع ثم مرتين بالاسبوع ثم مرة بالاسبوع.

خلطة توحيد لون البشرة تتكون من:

120 جم زبادي (روب)
1 ملعقة كبيرة نشا
1 ملعقة كبير نعناع ناشف
1 ملعقة كبيرة شاهي أخضر
1 ملعقة كبيرة بقدونس ناشف
يفضل طحن النعناع والشاي الاخر والبقدونس طحن ناعم جدا.

تخلط المقادير وتوضع على الجسم مدة نصف ساعة.

يفضل أستخدامها مباشرة بعد خلطة العروس.

يفضل في وقت أستخدام القناع وضع عصير البطاطس على منطقة حول العين لمدة نصف ساعه للتخلص من السواد حول العين.

المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من الشوفان
- 2 ملعقة كبيرة من مهروس اللوز
- نصف كوب حليب طازج

طريقة التحضير:
- تخلط جميعها حتى تصبح مثل العجينة

طريقة الإستعمال:
- تفرد على الوجه مرتين في اليوم
- تكرر لمدة اسبوعين

تفـتـيـح لون الوجه مع الرقـبـة

المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من النشاء
- 2 ملعقة كبيرة عسل
- 2 ملعقة كبيرة حليب طازج

طريقة التحضير:
- تمزج جميعها

طريقة الإستعمال:
- توضع على الوجه و الرقبة مع الفرك لمدة نصف ساعة
- تكرر مرتين يوميا

تفـتـيـح لون بشرة الجسم

المكونات:
- 4 بياض بيض
- 2 ملعقة صغيرة ماء أكسجـين أبيض

طريقة التحضير:
- تمزج جميعها

طريقة الإستعمال:
- توضع على الجسم مع الابتعاد عن الماكن الحساسة
- تترك لمدة ساعة
- تكرر 3 مرات أسبوعياً
- يستمر استعمال الطريقة لمدة شهر

مشكووووورة حبيبتي

ميرسي على الوصفات الحلوة

مشكووورة غاليتي وصفة جمال 100%

شكرا

راضية كتب:: شكرا

شكراااااااااا